阳虚体质是中医九大体质之一,但是人们对阳虚体质还不是很了解,不明白什么是阳虚,不知道阳虚的症状有哪些,下面我们就来看看关于阳虚的知识。
阳虚体质的人到了夏季依然觉得寒冷,从中医角度来说,这些人的体质都是阳虚体质,在夏天更应该注意养阳。夏天本来是“哪儿凉快去哪待着”的季节,有些人喜欢吹风扇、空调,但有些人却不一样,她们夏天吹风扇就觉得很冷,不敢吹空调,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,还经常觉得腰酸,四肢乏力等。门诊经常遇到夏天还怕冷的患者,从中医的角度来说,出现这种情况的人其实就是阳虚,为体内阳气不足。明代医家张介宾说:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”阳虚体质就是红日不那么温暖。阳虚体质的人火力不够,阳气不足,怕冷,要吃热,穿暖。
日常生活中我们可以使用利德治疗仪养生保健,同样可以起到滋阴补阳的良好功效。利德治疗仪作为现代技术与传统中医学的有机结合,通过其三种能量场作用于手足,能够传导感应,疏通全身经络,运行气血,平衡阴阳,起到促进新陈代谢,改善血液循环,排除微循环障碍,调节神经内分泌系统,增强免疫功能的作用,从而达到强身健体,治疗疾病的目的。
这里有一个“补阳”小秘法,就是每晚睡觉前使用利德治疗仪覆盖关元穴。关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸。关元穴是小肠经的募穴,小肠经五行属火,用小肠经的火来温补任脉之阴,收到水火既济之功。之后覆盖足三里、三阴交治疗。足三里是足阳明胃经穴,多气多血,增加胃肠蠕动,强壮脾胃。三阴交是肝脾肾三条阴经相交会的一个聚合点,有从阴引阳之意,补益阴精,对肝脾肾都有补益固摄的作用。最后将治疗仪覆盖在腰眼部位,可以温煦肾阳、畅达气血,增强肾的纳气作用,进而达到益寿强身的功效。
《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,所以,养护阳气是养生治病之本。人体血液、津液在体内的运行循环,都需要阳气为之敷布运行,而血液、津液需要通过阳气的汽化作用,才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动,如此才能生生不息。
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