苦夏吃什么提升食欲?

1、冬瓜：具有润肠通便的功效，也具有利水消肿的作用，食用以后可以用于改善苦夏给身体带来的不适症状，比如食欲不振、食欲减退等情况。

2、西红柿：具有生津止渴的功效，也具有健胃消食的作用。苦夏的患者，会表现为食欲不振的情况，可以适当地吃西红柿进行改善。

3、柠檬：具有促进消化的功效，也具有生津止渴的作用。由于苦夏会出现肠胃蠕动过慢的情况，此时适当地吃柠檬进行改善。

4、健胃消食片：具有健胃开食的功效，可以用于改善脾胃虚弱、消化不良引起的不适症状，也可以用于治疗苦夏等疾病。

5、藿香正气软胶囊：具有解表化湿和理气和中的作用，可以用于改善胃肠型感冒引起的不适现象，也可以用于改善苦夏等疾病。

夏天不想吃饭是什么原因?

1.环境因素：夏天的时候，天气通常比较炎热，容易引起患者出现口干舌燥、心情烦闷、食欲下降等情况，建议患者及时调整室内温度，或者前往阴凉处，注意休息，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。

2.消化不良：消化不良是指持续或反复发作的上腹部不适，常会引起腹胀、腹痛、食欲下降等症状，建议患者遵医嘱使用健胃消食片、酪酸梭菌活菌散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。

3.抑郁症：抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，患者常会出现抑郁悲观、焦虑不安、没有胃口等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物进行治疗。

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